ダイエット

残業の為、約束の飲み会をキャンセル。
夜のウォーキング。



夜の水辺の森は、なかなか綺麗でやんす。活短、海星から唐人屋敷、出島、江戸町、五島町界隈を歩いて１時間。4.8km歩いて消費カロリーたったの300cal。ごはん一杯分位？
ダイエットにならんなぁ。